Jól jönne egy-két télies hangulatú nasi otthonra, ami az alakodra nézve sem káros? Akkor jó helyen jársz, mert most mutatunk néhányat, amelyek kifejezetten egészségesek!
7. Banános toast
Ha kicsit többre vágysz a szimpla nasinál, de nem akarsz teljes adagot enni, a banános toast tökéletes választás lesz! Mindössze egy szelet teljes kiőrlésű toastkenyérre lesz szükséged, egy kis banánra, valamint mogyoróvajra. A kenyérből készíts pirítóst, közben pedig szeld fel kisebb szeletekre a banánt. Ha kész, kend meg vékonyan mogyoróvajjal a kenyeret, majd helyezz rá a gyümölcsből.