7+1 egészséges téli nasi, amihez akár naponta nyúlhatsz

7+1 egészséges téli nasi, amihez akár naponta nyúlhatsz

Címlap / Életmód / Táplálkozás / 7+1 egészséges téli nasi, amihez akár naponta nyúlhatsz / 7. oldal

Jól jönne egy-két télies hangulatú nasi otthonra, ami az alakodra nézve sem káros? Akkor jó helyen jársz, mert most mutatunk néhányat, amelyek kifejezetten egészségesek!

7. Banános toast

Ha kicsit többre vágysz a szimpla nasinál, de nem akarsz teljes adagot enni, a banános toast tökéletes választás lesz! Mindössze egy szelet teljes kiőrlésű toastkenyérre lesz szükséged, egy kis banánra, valamint mogyoróvajra. A kenyérből készíts pirítóst, közben pedig szeld fel kisebb szeletekre a banánt. Ha kész, kend meg vékonyan mogyoróvajjal a kenyeret, majd helyezz rá a gyümölcsből.

Zbarovskiy96/istockphoto.com

VIDEO Melyik színt utálod a legjobban?

Kövesd a Bien.hu cikkeit a Google Hírek-ben is!

Oldalak: 1 2 3 4 5 6 7 8

»