Hozzávalók:
• 1 közepes, hámozott banán,
• fél csésze zsírszegény tej,
• fél csésze narancslé,
• fél csésze zúzott jég.
Ha valami édesebbre vágysz, a banános a smoothie-k sosem okoznak csalódást. Ebben az italban a narancs gondoskodik arról, hogy az édes íz ellenére a végeredmény mégis üdítő és frissítő maradjon.
