A kókusz felejthetetlen ízvilága
A kókusz az év bármelyik szakában elérhető, ám tavasszal is remek kiegészítője lehet az egészséges nassolnivalóknak. A friss kókuszdió hűsítő hatású, tele van rostokkal és egészséges zsírokkal, ami hosszabb időre képes fenntartani a jóllakottság érzetét. Bár magasabb kalóriatartalmú, mint az eper, fogyasztása alkalomszerűen belefér a kiegyensúlyozott étrendbe.
Kókuszreszelékkel feldobhatunk gyümölcssalátákat, turmixokat, de akár müzliket is. A kókusz ízének és állagának köszönhetően változatos formában élvezhetjük az előnyeit.
A cikk folytatódik, lapozz!
Iratkozz fel a Bien.hu hírlevelére!
A legjobb cikkek, horoszkópok és tesztek – egyenesen a postaládádba, ingyen.
