A stressz
A stressz borzasztóan le tudja terhelni a szervezetedet, és nincs az a test, ami elkezdene zsírt engedni, ha „teljes idegállapotban” van.
Az idegesség hatására ugyanis a szervezeted inkább tartja az úszógumit, mert úgy érzi, hogy raktároznia kell az ínséges időkre.
Ha tényleg fogyni és/vagy formálódni akarsz, minél több stresszfaktort iktass ki az életedből, mert ezek simán szabotálhatják a céljaidat.
Olvass még a témában
