Ebben a 7 lépésben állítsd helyre a harmóniát a kapcsolatban

Amikor egy kapcsolatot nem érzünk teljesnek, nem érezzük tőle magunkat boldognak, vagy nem látjuk úgy, hogy biztonságot ad nekünk, akkor az megmérgezheti a két ember közötti viszonyt. A Psychologytoday.com szakemberei összegyűjtötték a legjobb tanácsaikat, hogy megtudd, hogyan állíthatjátok vissza a teljesség, a bizalom és a kölcsönös boldogság érzését a kapcsolatotokban.

Szólj, ha baj van!

Az első és legfontosabb lépés, hogy jelezd a párodnak, ha baj van. Sokan esnek abba a hibába, hogy elvárják a másiktól, hogy kitalálja, hogyan éreznek, vagy ahelyett, hogy konkrétan elmondanák, mi a problémájuk, csak passzív-agresszív módszerekkel célozgatnak. 

Szánjatok rá időt!

Egy ilyen beszélgetésre nyilván nem a reggeli rohanásban kell sort keríteni.  Az is lehet, hogy időre van szükségetek ahhoz, hogy ráhangolódjatok a témára. 

Ha rögtön le tudtok ülni beszélgetni, az remek, de ha nem, akkor sincs baj, csak jelöljetek ki egy időpontot, amikor mindkettőtöknek jó, és ezt tartsátok is tiszteletben. 

Olvass még a témában

„Nem akarok itthon ülni, míg ő éli az életét” – Amikor a feleség nem akar gyereket

Újra ismerkedni egy húszéves kapcsolat lezárása után – hogyan kell ezt jól csinálni?

„Velem kedves volt, ezért nem érdekelt a dolog” – Ezért ne hunyj szemet, ha abúzust látsz

Nem minden toxikus, és nem minden trauma, ami kellemetlen volt neked – Ezért nem kéne ezekkel a szavakkal dobálóznunk

Főzzetek egy csésze teát, tegyetek fel valami kellemes zenét, üljetek le egymással szemben, és szánjátok rá az időt, hogy helyreállítsátok az egyensúlyt.

A cikk folytatódik, lapozz!Tovább olvasom »

Ezeket olvassák most

Nyugdíjemelés 2027-ben: ennyivel nőhet a nyugdíj, és ekkor érkezik az emelt összeg

3 csillagjegy, akinek az ősz kibékülést hoz

Napi horoszkóp 2026. szeptember 21. – Törekedj a kompromisszumra

Vízköves a zuhanyfej? A háziasszonyok régóta erre a praktikára esküsznek

Rövid frizurák minden arcformához – ez a fazon illik hozzád a legjobban

Az 5 legszebb európai kisváros az ősz beköszöntére – mi már csomagolunk!