Szánjatok rá időt!
Egy ilyen beszélgetésre nyilván nem a reggeli rohanásban kell sort keríteni. Az is lehet, hogy időre van szükségetek ahhoz, hogy ráhangolódjatok a témára.
Ha rögtön le tudtok ülni beszélgetni, az remek, de ha nem, akkor sincs baj, csak jelöljetek ki egy időpontot, amikor mindkettőtöknek jó, és ezt tartsátok is tiszteletben.
Főzzetek egy csésze teát, tegyetek fel valami kellemes zenét, üljetek le egymással szemben, és szánjátok rá az időt, hogy helyreállítsátok az egyensúlyt.
Tisztázd az elvárásaidat!
Nem csak a párodnak, saját magadnak is sokat segítesz azzal, ha előre elmondod, mit vársz ettől a beszélgetéstől, mi segítene, hogy jobban érezd magad.
Olvass még a témában
Mondd el, hogy először te szeretnél beszélni az érzéseidről, el szeretnéd mondani, mi aggaszt, és azt szeretnéd, ha a párod végighallgatna, ha pedig végeztél, te is ugyanúgy meg fogod hallgatni az ő véleményét a dologról.
A cikk folytatódik, lapozz!
Iratkozz fel a Bien.hu hírlevelére!
A legjobb cikkek, horoszkópok és tesztek – egyenesen a postaládádba, ingyen.
