E-mail áradat
Az elektronikus levelezés sajátossága, hogy azonnali késztetést érzel a válaszra. Bár valószínűsítjük, hogy munkaidőben a céges postaládád van megnyitva, figyelemelterelés szempontjából éppen olyan, mintha a barátnőd hívna egy kávéra.
Nem tesz jót ugyanis a koncentrációdnak, ha az egyik projekt közben egy másikról olvasol. Próbáld meg fontossági sorrendbe helyezni az üzeneteket, és mérlegeld, megéri-e megszakítani az éppen végzett munkafolyamatot miattuk!
Mobiltelefon
Idegrendszerünk azonnal készenlétbe lendül, amint megcsörren a telefonunk. „Vajon ki az, és miért keres?” – kérdezzük magunktól, mielőtt megpillanthatnánk a nevet vagy a számot a kijelzőn. Egyes munkakörökben elkerülhetetlen az állandó beszélgetés, ilyenkor használj mikrofonos fülhallgatót, amelyet a keresgélési procedúra nélkül is kezelhetsz.
Barátaid és családtagjaid esetében pedig megszokás kérdése, mikor keresnek. Eleinte talán kicsit megsértődnek, ha udvariasan kéred, hogy munkaidőben csak vészhelyzetben csörgessenek, ám végül biztosan megértőek lesznek.
A cikk folytatódik, lapozz!
A legjobb cikkek, horoszkópok és tesztek – egyenesen a postaládádba, ingyen.
