„Ebből bármennyit ehetek, mert egészséges!”
Light, zsírszegény, cukormentes? Akkor tényleg bármennyit befalhatsz belőle?
A lelked mélyén valószínűleg pontosan tudod, hogy nem. Egy érdekes kutatás során bebizonyosodott, hogy a résztvevők majdnem harmadával több M&M’s-et majszoltak el, amikor azt mondták nekik, hogy zsírszegény változatot tettek eléjük.
A helyes varázsmondat az legyen, hogy „ebből a kellemes jóllakottságig lakmározhatok”! Ugye, mennyivel jobban hangzik? Már csak azért is, mert nincs az az étel vagy ital, amiből az extra adag ne terhelné meg az emésztőrendszeredet. Olvass még a témában
„Gyakran felteszik a tampont reggel és csak este veszik ki.” – Higiéniai szokások, amiket nem szabad figyelmen kívül hagyni
Ők a példaképeink: így csinálják azok a családok, akik nem vesznek össze karácsonykor
5+1 gyors és finom reggeli recept a rohanós hétköznapokra
Ezért fogyassz egészséges pisztáciavajat – Csodákat művel veled!
Ha kajakómát nem is érhetsz el egy salátával, hasi diszkomfortérzetet mindenképpen… kockáztatni tehát nem érdemes.
