Diétás fagyasztott joghurt szeletek
Hozzávalók: 2 bögre zsírszegény natúr joghurt, stevia, fél tk vanília kivonat, negyed teáskanál citromlé, bogyós gyümölcsök, mandula- és kókuszpehely
Ezeken a napokon nincs idő órák hosszat a konyhában állni, a falási rohamok gyorsan csapnak le ránk. Ahogy egyre melegebb van, már jól tud esni egy ebéd utáni fagyi és ennek most elhoztuk neked a diétás és egészséges változatát.
Szükséged lesz egy kisebb tepsire, ami majd befér a fagyasztódba. Béleld ki sütőpapírral, majd egy tálban keverd össze a joghurtot, vaníliát, citromlevet, steviát és egy csipet sót. Szórd meg gyümölcsökkel, egy kis kókusz-és mandulapehellyel, majd tedd a fagyasztóba 2-3 órára. Amikor kivetted, törd rusztikus darabokra és élvezd a hűsítő ízeket.
Ezeken a napokon nincs idő órák hosszat a konyhában állni, a falási rohamok gyorsan csapnak le ránk. Ahogy egyre melegebb van, már jól tud esni egy ebéd utáni fagyi és ennek most elhoztuk neked a diétás és egészséges változatát.
Szükséged lesz egy kisebb tepsire, ami majd befér a fagyasztódba. Béleld ki sütőpapírral, majd egy tálban keverd össze a joghurtot, vaníliát, citromlevet, steviát és egy csipet sót. Szórd meg gyümölcsökkel, egy kis kókusz-és mandulapehellyel, majd tedd a fagyasztóba 2-3 órára. Amikor kivetted, törd rusztikus darabokra és élvezd a hűsítő ízeket.
Még nem szólt hozzá senki. Legyél te az első!