Haslapító italok: ez az 5 detox ital látványosan lelapítja a hasad

Írta Serestyén Sára 2024.07.10.

Ne maradj le rólunk: állíts be minket elsődleges forrásnak, és többször látod a bien.hu-t a Google-találataid közt.

Mi, nők szomorúan konstatáljuk, hogy ruhatárunk bizonyos darabjai sajnos már nem úgy állnak rajtunk, ahogy azt szeretnénk. Mutatunk pár igazán hatásos méregtelenítő italt, amit feltétlenül iktass be az edzésterved és diétád mellé, ha szeretnél csúcsformába kerülni nyárra!

🍽️KisokosMit főzzek ma?receptötlet egy kattintásra→

Ne maradj le rólunk: állíts be minket elsődleges forrásnak, és többször látod a bien.hu-t a Google-találataid közt.

Beállítom a Google-ben

Az Életmód rovat legjobbjai minden kedden a postaládádban

Kedd reggel elküldjük a hét legolvasottabb Életmód-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.

Skorpió szezon: 3 csillagjegynek hoz szerelmet

1/5 Epres, citromos detoxikáló víz mentával

Hozzávalók:

• 10-15 negyedelt eperszelet
• 1 felkarikázott citrom
• 5-6 mentalevél
• 4 pohár ásvány- vagy szűrt víz
• Jégkocka (ha szeretnéd)

Elkészítés:

A felaprított hozzávalókat és a vizet tedd egy nagy üvegbe vagy fazékba. A mixtúrát rakd be egy éjszakára vagy 3-4 órára a hűtőbe, hogy a gyümölcsökből kiázzanak a tápanyagok (ne legyen több azonban 12 óránál az áztatás). Ha teszel bele pár jégkockát, attól még frissebb lesz a hatás.

2/5 Vaníliás, mandulás zöld smoothie

Hozzávalók:

• 1 csésze kókuszvíz
• 2 kis maroknyi bébispenót
• 1 db fagyasztott banán
• 2 evőkanál mandulavaj
• 2 vanília aroma
• 4 evőkanál fehérjepor
• Ízlés szerint jégkocka

Elkészítés:

Az összes hozzávalót tedd egy aprítóba vagy turmixgépbe, és addig keverd, amíg az egészből egy homogén, sűrű folyadékot nem kapsz. A legjobb benne, hogy azonnal fogyasztható! Mandulavajat házilag is készíthetsz: nem kell hozzá más, csak méz, só, fahéj és egész mandula. A hozzávalókat ízlés szerint adagold, illetve addig kell mixelni, amíg egy kenhető masszát nem kapsz belőle.

Olvass még a témában

6 növény, amiről azt tartják, hogy a gyógyulást jelképezi

„Elvárta, hogy mindent elviseljek” – minél többet tolerálsz, a pasid annál kevésbé fog tisztelni

„Azt hittem, ott hal meg a műtőasztalon” – Sebészek mesélik el a legijesztőbb élményeiket

Mondok 4 indokot, ami téged is meggyőz arról, hogy évszakok szerint étkezz

3/5 Almaecetes méregtelenítő ital

Hozzávalók:

• 2 evőkanál almaecet
• 2 evőkanál frissen facsart citromlé
• 1 teáskanál méz
• 1 teáskanál őrölt fahéj
• 1 csésze víz

Elkészítés:

Tedd a hozzávalókat a vízbe és kevergesd össze őket, amíg a méz teljesen fel nem oldódik, és a fahéj már nem ül meg a keverék tetején. Ha nem vagy oda az almaecet ízéért, rakhatsz egy kis gyömbért is a keverékbe, és akár melegen is fogyaszthatod. Igyál minden reggel egy pohárral a reggelid előtt, mert akkor a leghatásosabb. Ez a keverék nem csak méregtelenít, de megakadályozhatja a magas koleszterinszint és a cukorbetegség kialakulását is, valamint jótékony hatással van a belekre is.

A cikk folytatódik, lapozz!

«Előző

1/2

Következő»