Vaníliás, mandulás zöld smoothie
Hozzávalók:
• 1 csésze kókuszvíz
• 2 kis maroknyi bébispenót
• 1 db fagyasztott banán
• 2 evőkanál mandulavaj
• 2 vanília aroma
• 4 evőkanál fehérjepor
• Ízlés szerint jégkocka
Elkészítés:
Az összes hozzávalót tedd egy aprítóba vagy turmixgépbe, és addig keverd, amíg az egészből egy homogén, sűrű folyadékot nem kapsz. A legjobb benne, hogy azonnal fogyasztható! Mandulavajat házilag is készíthetsz: nem kell hozzá más, csak méz, só, fahéj és egész mandula. A hozzávalókat ízlés szerint adagold, illetve addig kell mixelni, amíg egy kenhető masszát nem kapsz belőle.
• 1 csésze kókuszvíz
• 2 kis maroknyi bébispenót
• 1 db fagyasztott banán
• 2 evőkanál mandulavaj
• 2 vanília aroma
• 4 evőkanál fehérjepor
• Ízlés szerint jégkocka
Elkészítés:
Az összes hozzávalót tedd egy aprítóba vagy turmixgépbe, és addig keverd, amíg az egészből egy homogén, sűrű folyadékot nem kapsz. A legjobb benne, hogy azonnal fogyasztható! Mandulavajat házilag is készíthetsz: nem kell hozzá más, csak méz, só, fahéj és egész mandula. A hozzávalókat ízlés szerint adagold, illetve addig kell mixelni, amíg egy kenhető masszát nem kapsz belőle.
Még nem szólt hozzá senki. Legyél te az első!