Epres, citromos detoxikáló víz mentával
Hozzávalók:
• 10-15 negyedelt eperszelet
• 1 felkarikázott citrom
• 5-6 mentalevél
• 4 pohár ásvány- vagy szűrt víz
• Jégkocka (ha szeretnéd)
Elkészítés:
A felaprított hozzávalókat és a vizet tedd egy nagy üvegbe vagy fazékba. A mixtúrát rakd be egy éjszakára vagy 3-4 órára a hűtőbe, hogy a gyümölcsökből kiázzanak a tápanyagok (ne legyen több azonban 12 óránál az áztatás). Ha teszel bele pár jégkockát, attól még frissebb lesz a hatás.
• 10-15 negyedelt eperszelet
• 1 felkarikázott citrom
• 5-6 mentalevél
• 4 pohár ásvány- vagy szűrt víz
• Jégkocka (ha szeretnéd)
Elkészítés:
A felaprított hozzávalókat és a vizet tedd egy nagy üvegbe vagy fazékba. A mixtúrát rakd be egy éjszakára vagy 3-4 órára a hűtőbe, hogy a gyümölcsökből kiázzanak a tápanyagok (ne legyen több azonban 12 óránál az áztatás). Ha teszel bele pár jégkockát, attól még frissebb lesz a hatás.
Még nem szólt hozzá senki. Legyél te az első!