5. Cukorhegyek
Ha ez lenne a napi szóvicc rovatunk, akkor azt mondanánk, hogy Mark Zuckerberget, a Facebook alapítóját interjúvoltuk meg a témában, hiszen a nevéből adódóan bizonyára mindenkinél jobban képben van.
A humort félretéve: nagyon súlyos következményei lehetnek annak, ha az édességek nyújtotta gyors és jelentő vércukorszint-emelkedést használod hosszú távon hangulatjavító célra, mivel a glükózszint visszaesésekor legalább ugyanannyira intenzív mélypont fog jelentkezni – amit ha újabb csokival, sütivel vagy keksszel kompenzálsz, akkor akár hetek alatt is meghízhatsz.
A megoldás: amelyik élelmiszert nem tudod mértékkel élvezni, mert úrrá lesz rajtad a mohóság, azt inkább kerüld el! Ne tarts otthon nagy mennyiségű „bűnös” étket, és próbáld más módon javítani a kedved! Olvass még a témában
Ezt hozza 2026. október 4. a numerológia szerint: kapcsolódás és gondoskodás
Nem gondoltam, hogy a szomszédom miatt kell majd „azt a beszélgetést” előbb lefolytatnom a gyerekemmel
„Elkezdte terjeszteni, hogy viszonyom van a takarítóval” – Kollégák, akik alantas eszközöket választottak, hogy előbbre jussanak a ranglétrán
Miért tör rád ősszel a szorongás, amikor azt hitted, már feldolgoztad? Az évforduló-effektus évekkel később is kísérthet
A cikk folytatódik, lapozz!Tovább olvasom »
Kedd reggel elküldjük a hét legolvasottabb Életmód-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.
