A szervezetünk valójában nagyon jól figyelmeztet minket arra, ha nem iszunk elég vizet, vagy már az enyhe kiszáradás veszélyének tesszük ki magunkat. Ez nem is olyan meglepő, hiszen a kiszáradás csökkenti a véráramlást és az agy oxigénellátását, ami viszont gyulladást okoz.
Ezért a nem elegendő vízivás a talán leggyakoribb tüneten, a fejfájáson túl agyködöt, zavartságot, hangulati ingadozásokat, súlyos esetben pedig szélütést és szédülést is okozhat.
A cikk folytatódik, lapozz!Tovább olvasom »
Az Életmód rovat legjobbjai minden kedden a postaládádban
Kedd reggel elküldjük a hét legolvasottabb Életmód-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.
