Úgy tűnik, még mindig nem lehet eléggé hangsúlyozni a megfelelő folyadékfogyasztás fontosságát. Ha valaki esetleg elbagatellizálná a kellő mennyiséget, érdemes átgondolnia, milyen következményei lehetnek a szervezetére nézve a vízhiánynak.
Úgy tűnik, még mindig nem lehet eléggé hangsúlyozni a megfelelő folyadékfogyasztás fontosságát. Ha valaki esetleg elbagatellizálná a kellő mennyiséget, érdemes átgondolnia, milyen következményei lehetnek a szervezetére nézve a vízhiánynak.
Azt mondják, ha szomjúságot érzel, az már régen rossz – annyi folyadékot kellene innunk, hogy sose érjük el ezt az állapotot. A nyári melegben mégis hasznos, ha felismered a kiszáradás lehetséges jeleit, akár magadon, akár másokon a környezetedben.
Szeretem a csapvizet, az ásványvizet, a rostos- és szénsavas üdítőket, szörpöket, a limonádét, a különféle gyógyteákat és ritkán az egészen gyengén alkoholos italokat is megkóstolom. Soha nem kellett könyörögni, hogy igyak többet, mert odafigyelek, hogy naponta többször a vizes pohár…
Az elegendő vízfogyasztás nagyon sokat számít abban, hogy szép legyen a bőrünk, fizikailag és lelkileg is jól érezzük magunkat, ráadásul az immunrendszerünk is csak így képes legyen felvenni a küzdelmet a megbetegedésekkel. Ezek után azt gondolnánk, minél többet iszunk, annál…
A téli hideg könnyedén kicserzi a kezünket, bőrünket és hajunknak sem tesz jót. Összegyűjtöttünk néhány szuper, házilag elkészíthető kencét, amelyek segíthetnek megvédeni a hideg okozta negatív hatásoktól! Shea vajas hidratáló Az arcodra is használhatod ezt a fantasztikus kenőcsöt és a…
Közeleg a tavaszi fáradtság állapota, melynek a tünetei nagyon hasonlóak az alacsony vérnyomással, vagyis hipotóniával küzdőkéhez: fáradékonyság, nyomottság, csökkent teljesítőképesség, akár hosszas álldogálás közben szédelgés. Ha te is ezekkel a problémákkal küzdesz, fogadd meg az alábbi tanácsokat, így a tavasz beköszönte…
Évek óta halljuk, hogy sok vizet kell innunk, ha egészségesek és szépek szeretnénk lenni. Szinte már a „csapból is ez folyik”, de talán mégsem emlékszünk már pontosan, hogy mi mindenre is van a víz jótékony hatással. Bőr A folyamatos vízivás…
