Krémek, kezelések, vagy valami más?
Szinte minden házi praktikának, krémnek és kezelésnek van létjogosultsága, tehát mindegyik használ valamennyit. Éppúgy jó tud lenni a váltózuhany, a masszázs, mint a mezoterápia, de ezek legfeljebb ideiglenesen segítenek, és nem is 100%-osak. Ennek egyszerű oka az, hogy nem a valódi problémát szüntetik meg, hanem annak csak egy részét kezelik – több, kevesebb hatékonysággal. Vékony nőkön is megjelenhet a narancsbőr, de esetükben sokkal kevésbé látványos, és ugyanez igaz azokra, akik sokat dolgoznak a szép izmokért, formákért.
Az első és legfontosabb teendő tehát a felesleg ledolgozása, ami szó szerint értendő: sokkal jobb, ha narancsbőr ellen inkább a mozgást, semmint egy kínzó diétát vetsz be. A zsírsejtekben a méreganyagok is felhalmozódnak, és azoktól szintén könnyebben megszabadulhatsz, ha izzasztó edzéseken veszel részt, amikkel egyúttal izmosodsz is. Így két legyet ütsz egy csapásra! Rengeteget tud javítani a közérzeten és a narancsbőr állapotán is a rendszeres edzés, ami persze összevonhatsz a nagyobb hatékonyság érdekében gépi kezelésekkel (pl. ilyen a hypoxi is), vagy akár olyan kiegészítéssel, mint a testtekercselés, a szaunázás.
A cikk folytatódik, lapozz!
A legjobb cikkek, horoszkópok és tesztek – egyenesen a postaládádba, ingyen.
