Fény:
Ha a fénytől elzárva neveljük a csírákat, akkor azok világosabb színűek lesznek, és a B2 vitamin aránya lesz kifejezetten magas bennük. Ha azonban napfénnyel engedjük néha érintkezni, akkor a színük sötétebb zöld lesz, és a C-vitamin tartalmuk lesz kiemelkedően magas.
Csíráztatás:
Olvass még a témában
Ha van kedvünk, akkor nyugodtan próbáljuk ki, hogy milyen is az otthoni csíráztatás. Igazán kevés időnket és energiánkat fogja elvenni, viszont annál lényegesen többet ad vissza: változatos étrendet, egészséges ételeket, amelyek megóvják szervezetünket a téli betegségek legnagyobb részétől.