VIDEO Nagy éves horoszkóp 2025: így alakul az éved személyes és munkahelyi fronton
A vacsora elhagyása nem kifejezetten okos választás, még akkor sem, ha fogyni szeretnél, hiszen erre az étkezésre is szükséged van, hogy egyensúlyban tartsd a vércukrodat. Erre kínálunk most egy egészséges alternatívát.
Hozzávalók:
15 dkg főtt csicseriborsó, 2 gerezd fokhagyma, 1 ek sötét szójaszósz, 1 tk őrölt koriander, 1 kk cayenne-i bors, pár csepp pirított szezámmagolaj, bors.
Salátához: 25 dkg kínai kel, 2 szál sárgarépa, 3 szál újhagyma, 1 marék rukkola, 1 ek pirított szezámmag.