4 ínycsiklandó cseresznyés desszert, amit bűntudat nélkül ehetsz egész nyáron

Turmixalap:

• 120 g friss, kimagozott cseresznye
• 1 közepes banán – kb. 120 g (hámozva)
• 100 ml mandulatej
• 30 g friss spenót (kb. egy szűk marék)

Topping (díszítés):

• 30 g friss cseresznye (kimagozva, szeletelve)
• 1 teáskanál chia mag – kb. 5 g
• 2 evőkanál granolakeverék – kb. 20 g

Elkészítés:

1. A turmixgépbe tedd a cseresznyét, banánt, mandulatejet és spenótot.
2. Turmixold simára (ha sűrűbbre szeretnéd, használj kevesebb mandulatejet).
3. Öntsd egy tálba, majd díszítsd a kiválasztott toppingokkal.

Vegán cseresznyés csokitorta

A cseresznye és a csokoládé együttese klasszikus páros, amely mindig sikert arat.

Oldalak: 1 2 3 4 5 6

A cikk folytatódik, lapozz!

Ezeket olvassák most

Napi horoszkóp 2026. július 24. – Őrizd meg a hidegvéred

Visszaélés a szerelemmel és a meztelenséggel – „Bosszúból feltöltötte a netre a meztelen fotóimat”

„Ott helyben felmondtam” – Történetek, amikor betelt a pohár a munkahelyen

Mit látsz meg elsőként, ha belépsz egy szobába? Ezt árulja el a személyiségedről