Tálaláshoz:
- 80–100 g friss, kimagozott cseresznye
- 1/4 teáskanál őrölt fahéj vagy kakaópor (ízlés szerint)
Elkészítés:
- Este keverd össze a chia magot a mandulatejjel és a vaníliakivonattal egy zárható üvegben vagy tálban.
- Fedd le, és tedd a hűtőbe legalább 4 órára, de legjobb egész éjszakára.
- Másnap keverd át, hogy krémes állagú legyen, és tálalás előtt add hozzá a friss cseresznyét.
- Szórd meg fahéjjal vagy kakaóval – ahogy épp hangulatod diktálja.
Cseresznyés smoothie tál
A forró nyári napokon nincs is jobb, mint egy frissítő smoothie, amely tál formájában még különlegesebb élményt kínál.
A cikk folytatódik, lapozz!Tovább olvasom »
Az Életmód rovat legjobbjai minden kedden a postaládádban
Kedd reggel elküldjük a hét legolvasottabb Életmód-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.
