Ne maradj le rólunk: állíts be minket elsődleges forrásnak, és többször látod a bien.hu-t a Google-találataid közt.
Beállítom a Google-benAz Életmód rovat legjobbjai minden kedden a postaládádban
Kedd reggel elküldjük a hét legolvasottabb Életmód-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.
Környezetszennyezés
A levegőben lévő mérgek és szennyeződések szintén előidézhetik a korai őszülést. Ezek a vegyi anyagok szabad gyököket – vagy oxidatív stresszt – generálnak, amelyek károsítják a melanin termelést és felgyorsítják a haj öregedését – állítják a tanulmányok. Ugyanakkor amint a haj kikerül a tüszőből, már egy élettelen anyag lesz, vagyis a szennyezett levegővel való érintkezés már nem tehet benne kárt, a valódi különbséget az jelenti, ami a tüsző szintjéig eljut. Így, bár a környezeti hatások is befolyásolhatják az őszülést, más, „belső” szennyezések hatása sokkal jelentősebb. És ezzel el is érkeztünk a következő okunkhoz.
Stressz
Sok vita folyik a tudományos világban arról, hogy a stressz okozhat-e közvetlenül őszülést, és bár mindenki ismer történeteket valamilyen hatalmas trauma hatására egy éjszaka alatt megőszült emberekről, ezeknek nem sok valóságalapja van – hiszen a haj maga nem cserélődik le egyetlen éjszaka, és csak az eleve melanin nélkül növő szálak lehetnek fehérek. Ugyanakkor a szakértől úgy vélik, a stressz felgyorsíthatja a genetikailag egyébként is előrejelezhető folyamatokat.
Azaz, ha a génjeid alapján még hosszú-hosszú évekig nem kezdenél el őszülni, akkor a stressz hatására sem fogsz, azonban ha a génjeid miatt egyébként is őszülni kezdenél, a nagy mértékű stressz előbbre hozhatja és felgyorsíthatja ezt a folyamatot.
Azaz, ha a génjeid alapján még hosszú-hosszú évekig nem kezdenél el őszülni, akkor a stressz hatására sem fogsz, azonban ha a génjeid miatt egyébként is őszülni kezdenél, a nagy mértékű stressz előbbre hozhatja és felgyorsíthatja ezt a folyamatot.
Olvass még a témában
„Amikor megláttam a katicát, tudtam, hogy a nagyi még mindig itt van” – Szeretteink üzenetei a síron túlról
Ezt hozza 2026. október 14. a numerológia szerint: elmélyülés és belső bölcsesség
Szeretem a barátnőimet, de nem vagyok hajlandó mindenkivel egyszerre utazni – és erről nyíltan beszélnünk kéne
3 dolog, amiért a nőket megszégyenítik, a férfiakat meg megdicsérik
Cigarettafüst
Ha még egy okot kerestél eddig a leszokásra, akkor gondolj a hajszínedre! A dohányfüst ugyanis – akár aktívan, akár passzívan szívod – nem csak számos betegség kockázatát növeli meg és a bőrödet öregíti, de a hajad őszülését is okozhatja. Egy 2013-as felmérésben azt találták, hogy a dohányosok két és félszer nagyobb eséllyel kezdenek el korán őszülni nem dohányzó társaikhoz képest, ennek oka pedig minden valószínűség szerint a cigarettázás közben felszabaduló elképesztő mennyiségű szabad gyökben keresendő.
A cikk folytatódik, lapozz!
