Tartalmasabb étkezések, több alvás és némi felesleg
A mozgásszegény, géphez kötött életvitelhez hozzáadódott az is, hogy a gyermekek csaknem fele, 40%-a nyilatkozott úgy, hogy többet evett a megszokottnál, 48%-a pedig azt állította, hogy ugyanannyit evett, mint korábban. Ám mivel a mozgás mennyisége jelentősen csökkent, egyenlő kalória-bevitel mellett is megindul a súlygyarapodás, csak természetesen lassabban.
Nem csak negatív vonzata volt ugyanakkor a koronavírus alatti időszaknak, mert a felmérésből kiderült, hogy a családok, és így a gyermekek is rendszeresebben étkeztek, mint az iskola ideje alatt. Emellett több friss alapanyag, illetve főtt étel került a családok asztalára.
A gyerekek 42%-ának egészségesebbé vált a táplálkozása, több zöldség és gyümölcs kapott helyet az étrendjükben.
Kevesebb cukros üdítőt, ellenben több vizet ittak, rendszeresebben étkeztek (pl. ritkábban maradt ki a reggeli a napjukból). Közel 30%-uk többször evett főtt ételt a karantén időszaka alatt, ugyanakkor gyakoribbá vált a nassolás. Olvass még a témában
„Nem főznek, nem akarnak gyereket, nem jó nekik semmi” – A mai férfiak miért utálják a nőket?
„Anya halála óta, azaz tíz éve nem beszélünk” – Miért távolodnak el a testvérek a szülők halála után?
Csak évek után vallotta be a vőlegényem, hogy a tájszólásom miatt majdnem nem hívott el randira
Az alaposságom a pótcselekvésem, ha szétesik az életem – ekkor döbbentem rá
Az elmondások alapján a családok alig több mint fele, 60%-a tudott a karantén ideje alatt új napirendet kialakítani, holott a szakértők sokszor hangsúlyozták, ez milyen nagyon fontos feladat lenne. Valószínűleg ennek is köszönhető, hogy a gyerekek 41%-a rosszul élte meg a bezártságot és csak 20%-uk nyilatkozott úgy, hogy élvezte az otthonlétet.
Következő cikkünkA terhesség 7 kínos, zavarba ejtő tüneteAz áldott állapot során termelődő hormonok lassítják a bélműködést, ami gázképződéshez és haspuffadáshoz vezet. Ráadásul a kicsivel a hasadban nem vagy annyira ura az izmaidnak, mint amennyire megszokhattad. Ha társaságban következik be a kellemetlenség, üsd el a dolgot egy laza poénnal. Természetes, ami veled történik, így nem…Kedd reggel elküldjük a hét legolvasottabb Életmód-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.
