Két hét alatt 5 kilót fogyhatsz a zsírdiétával – napi 12 perc mozgással
A High Fat Diet, azaz a magas zsírtartalmú diéta a legújabb nemzetközi őrület, amelynek során rengeteg vajat, olajos halat…
írta Sándor Alexandra 2015.02.15.
A High Fat Diet, azaz a magas zsírtartalmú diéta a legújabb nemzetközi őrület, amelynek során rengeteg vajat, olajos halat…
írta Sándor Alexandra 2015.02.15.
Bizonyára hallottad már, hogy a tested kétféle zsírsejtet raktároz: a kalóriák spájzolásáért felelős, többnyire elégetni kívánt „jó öreg”…
írta Sándor Alexandra 2015.02.12.
A diétás ételeknek akkora piaca van, hogy ha valaki a tegnapelőtti, kétes kinézetű ételmaradékot valami karcsúságot ígérő jelzővel…
írta Sándor Alexandra 2015.01.18.
Könnyű eltévedni a táplálkozási és edzéstippek erdejében, hiszen ma már gyakorlatilag bárki bármit közzétehet. Csokorba szedtük azokat a…
írta Sándor Alexandra 2015.01.02.
A férfiak testének 15 százaléka, a nők testének 20 százaléka zsír. A zsiradékok a fehérjék után szervezetünk második…
írta Sütő Gyöngyi 2014.12.05.
Amikor az emésztés, a táplálék feldolgozása nehézséget jelent, legtöbbször rossz táplálkozási szokások és lelki gondok vannak a háttérben.…
írta Sütő Gyöngyi 2014.10.18.
A gyors metabolizmus gondoskodik róla, hogy a tápanyagok minél tempósabban hasznosuljanak a szervezetedben, a salak pedig mielőbb távozzon…
írta Sándor Alexandra 2014.08.25.
Örülsz, hogy 25 alatt van a BMI-d, ezért állítólag nem kell fogynod egy grammot sem? Vagy éppen mérgelődsz,…
írta Sándor Alexandra 2014.08.19.
Grill, pácolás, segédeszközök, grillezett húsok, halak és zöldségek. Cikkünkből ötleteket meríthetsz az egészséges szabadtéri sütéshez. Grillek A klasszikus…
írta Sütő Gyöngyi 2014.08.17.
Napjaink életmódmániájának közepette a zsír szinte már-már szitokszót jelent. Mielőtt azonban teljesen száműzni akarnád az étrendedből és a…
írta Sándor Alexandra 2014.08.01.