Ezekben az ételekben találsz egészséges zsírokat

Ezekben az ételekben találsz egészséges zsírokat

Címlap / Életmód / Táplálkozás / Ezekben az ételekben találsz egészséges zsírokat

Ha rögtön egy jó sűrű pacalpörkölt képe jelenik meg előtted, amikor a zsírt említjük neked, ideje újragondolnod ezt az egészet! Tény, hogy a telített és a transzzsírokat valóban célszerű elkerülni az alakod, illetve az egészséged megőrzésének érdekében, a telítetlenek azonban nélkülözhetetlenek. Összeszedtük, miben találhatod meg őket.

VIDEO Ezek a szerencsehónapjaid 2024-ben

VIDEO Napcsókolta smink, a forró estékre

Kövesd a Bien.hu cikkeit a Google Hírek-ben is!