Sétától a futásig, 5 lépésben
Régóta tervezed, hogy futnál, de nem tudod hogyan vágj bele, esetleg próbáltad már, de hamar feladtad? Ne feledd,…
írta Serestyén Sára 2016.10.24.
Régóta tervezed, hogy futnál, de nem tudod hogyan vágj bele, esetleg próbáltad már, de hamar feladtad? Ne feledd,…
írta Serestyén Sára 2016.10.24.
Rendszeresen edzeni még egészségesen sem egyszerű – akkor viszont főleg nem, ha az ember lánya még arra sem talál motivációt,…
írta Nagy Niki 2016.10.06.
A szabadban való edzés rendkívül egészséges, és szerencsére még nincs túl hideg ahhoz, hogy te is elkezdd a…
írta Bodnár Alexa 2016.09.27.
Rávenni magad, hogy belekezdj egy edzéstervbe, majd motiváltan kitartani mellette a legnehezebb dolgok egyike. Szerencsére azonban van pár hatásos…
írta Kerekes Vivien 2016.07.20.
Amíg ki nem próbáltam, fogalmam sem volt, mit jelent az EMS, vagyis az elektromos izomstimulációs tréning. Hiába mesélte…
írta Családi Lap 2016.07.11.
Úgy érzed, hogy kezdesz belefásulni a sportolásba? Már nem csinálod olyan nagy kedvvel az edzéseket? Talán csak egy…
írta Kató Iringó 2016.07.06.
Itt a nyár, úgyhogy irány a természet! 🙂 Az alábbi, szabadban végezhető sportok úgy formálják az alakot, hogy…
írta Balog Marianna 2016.06.23.
Általában az a leggyakoribb kifogás az aktív életmóddal kapcsolatban, hogy nincs idő edzeni – egy háromnegyed órás fitnesz…
írta Nagy Niki 2016.06.22.
Jóga a vízen? Igen! Az ászanák szerelmesei különleges rendezvényen vehettek részt május 21-én –komolyzenei kíséret mellett egy teljes…
írta bien.hu 2016.06.14.
Vannak olyan élelmiszerek, amelyekről azt hisszük, nagyjából örökké elállnak – ha nem használsz sokat belőle, ilyen lehet például…
írta Nagy Niki 2016.05.19.
A legjobb cikkek, horoszkópok és tesztek – egyenesen a postaládádba, ingyen.
Válaszd ki a csillagjegyed, és hajnalban a postaládádban az aznapi előrejelzésed – plusz hetente a legjobb cikkeink.