A szorongásodat tápanyaghiány okozza? Egy kutatás szerint simán lehet!
Egyre több kutatás sugallja, hogy a szorongás hátterében akár tápanyaghiány is állhat. Különösen a kolin nevű tápanyag szerepe…
írta Fehér Dia 2026.04.14.
Egyre több kutatás sugallja, hogy a szorongás hátterében akár tápanyaghiány is állhat. Különösen a kolin nevű tápanyag szerepe…
írta Fehér Dia 2026.04.14.
Sokszor érezzük úgy, hogy minden mondatunkat meg kell indokolnunk, mintha egy láthatatlan bíróság előtt védenénk magunkat. Ez a…
írta Szabó Erzsébet 2026.04.06.
A szorongás kezelésére sok módszer létezik, de vannak olyan szokások is, amelyek csak tovább fokozzák a szorongást. Ismerd…
írta Fehér Dia 2026.04.06.
Nem mindig a nagy, drámai veszekedések billentenek ki. Sokszor épp a legapróbb konfliktusok indítanak el egy végtelen gondolati…
írta Fehér Dia 2026.03.29.
Az agyunk nap mint nap 'megjósolja' a jövőt, hogy csökkentse a meglepetéseket és előre jelezze, mi következik. Dr.…
írta Nyul Debóra 2026.03.21.
Az öregedés gondolata sokunkban kelt bizonytalanságot, de egy friss kutatás szerint a túlzott aggodalom éppen az ellenkező hatást…
írta Fehér Dia 2026.03.20.
Azon túl, hogy fizikai tünetekkel, például hasi görcsökkel vagy fejfájással küzdünk, a hormonális változások még szorongást is okozhatnak…
írta Farkas Izabella 2026.03.20.
A szorongás sokak életét megnehezíti, de egy egyszerű mantra segíthet túllendülni rajta. Claire Weekes története és módszere ma…
írta Fehér Dia 2026.03.18.
A gyerekvállalás kérdése egyre több nő számára okoz szorongást a mai világban. A társadalmi elvárások és az anyagi…
írta Nyul Debóra 2026.03.15.
A mai rohanó világban nem meglepő módon sokan tapasztalják a kiégés tüneteit, de a nők különösen érzékenyek lehetnek…
írta Farkas Izabella 2026.03.02.
A legjobb cikkek, horoszkópok és tesztek – egyenesen a postaládádba, ingyen.
Válaszd ki a csillagjegyed, és hajnalban a postaládádban az aznapi előrejelzésed – plusz hetente a legjobb cikkeink.