3 szabály: így nem fog hizlalni a turmix és illeszthető be a fogyókúrába
Egyre több olyan cikkre akadtam, amelyek a dzsúszkészítés ellen adtak hangot, amitől először egy kicsit megijedtem, de hamar…
írta Nagy Niki 2025.01.09.
Egyre több olyan cikkre akadtam, amelyek a dzsúszkészítés ellen adtak hangot, amitől először egy kicsit megijedtem, de hamar…
írta Nagy Niki 2025.01.09.
Az ünnepek közeledtével nem feltétlenül kell nagy zabálásokra és pluszkilókra készülnöd lelkileg. A fogásokra ugyanis mindig kínálkozik kedvező…
írta Sándor Alexandra 2024.12.08.
Egészség, szépség és jó közérzet – mindez nem álom, hiszen megfelelő táplálkozással simán elérheted. Többek között a következő…
írta Szendrey Adrienn 2024.08.31.
Közeledik a rettegett bikiniszezon és ahelyett, hogy őrült, sanyargatós diétába kezdenél, állíts össze egy hosszútávon is tartható, egészséges…
írta Berényi Nóri 2024.04.30.
Ahhoz, hogy rendben legyen az emésztésed, naponta legalább 25-35 gramm rostot kell bejuttatnod a szervezetedbe, természetesen megfelelő mennyiségű…
írta Szendrey Adrienn 2023.02.20.
Minél többet tudunk meg bélrendszerünk összetettségéről, annál jobban megértjük, hogy ez a rendszer milyen döntő fontosságú az egészségünk…
írta Szendrey Adrienn 2022.01.18.
A kiegyensúlyozott étkezéshez és egészséges emésztéshez nemcsak a magas fehérjebevitel, hanem a sok rost fogyasztása is elengedhetetlen. Ha…
írta Boros Mariann 2018.11.27.
Már kiskorunktól kezdve ömlik ránk az egészséges táplálkozás infóáradata, mi meg el-elkapunk egy-egy okos mondatot és még az…
írta Pölz Kitti 2018.11.06.
A rostfogyasztás fontosságát nem lehet elégszer hangsúlyozni, főleg manapság, amikor sajnos a legtöbb természetes élelmiszer sokak napirendjében hátraszorul.…
írta Szabó Erzsébet 2015.06.03.
A más néven batátának hívott zöldséget nemcsak sütőtökre emlékeztető, édeskés aromája miatt érdemes fogyasztani, hanem azért is, mert…
írta Sándor Alexandra 2014.11.07.
A legjobb cikkek, horoszkópok és tesztek – egyenesen a postaládádba, ingyen.
Válaszd ki a csillagjegyed, és hajnalban a postaládádban az aznapi előrejelzésed – plusz hetente a legjobb cikkeink.