A csend hatása az agyra: 4 tudományos ok, amiért néha jó csendben lenni
A csendnek minden kultúrában más szerepe van. Van, ahol udvariatlanságnak, kellemetlen eseménynek számít, és el kell kerülni, máshol…
írta Zabolai Margit 2025.01.17.
A csendnek minden kultúrában más szerepe van. Van, ahol udvariatlanságnak, kellemetlen eseménynek számít, és el kell kerülni, máshol…
írta Zabolai Margit 2025.01.17.
A családi látogatások egyszerre lehetnek szívmelengetőek és fárasztóak. Hiába szereted a családodat, az intenzív együttlét, a sok beszélgetés…
írta Fehér Dia 2025.01.10.
Aludni márpedig kell, de vajon miért? Az alvás létfontosságú, de pontos funkciója még ma sem tisztázott teljesen.
írta Irimiás Alíz 2022.06.19.
Igen, igen egészséges életmód, friss és változatos étrend, sok testmozgás. De mi van, ha beüt egy spontán hétvége,…
írta Stumpf Bea 2022.06.14.
Ha rendszeresen edzel, biztosan tudod, hogy sokan ajánlanak fehérjeporokat edzés után azért, hogy gyorsabban visszaépüljenek az izmaid az…
írta Nagy Niki 2019.10.11.
Amikor az ember beteg, muszáj egy kicsit behúzni a féket, lelassítani, pihenni és időt adni a szervezetnek arra,…
írta Schuster Borka 2018.10.10.
A regenerálódás nagyon fontos része a testépítésnek és úgy általában a fogyással járó mozgásnak is. Sokan úgy vélik,…
írta Szabó Erzsébet 2018.10.03.
Az alvás elpazarolt időnek tűnhet ugyan számodra, mégis óriási szerepe van az egészséged és a szépséged megtartásában. „A…
írta Sándor Alexandra 2014.05.02.
Akármilyen távon tetted magad próbára, bizonyára hosszú hetek vagy hónapok kemény munkája áll mögötted, hiszen készülnöd kellett a…
írta Sándor Alexandra 2013.11.03.
A pihentető alvás nem csak a regenerálódásban és egészséged megőrzésében segít, de a külsődön is azonnal meglátszik, ha…
írta Zabolai Margit 2013.10.14.
A legjobb cikkek, horoszkópok és tesztek – egyenesen a postaládádba, ingyen.
Válaszd ki a csillagjegyed, és hajnalban a postaládádban az aznapi előrejelzésed – plusz hetente a legjobb cikkeink.