7 ok, amiért jógáznod kell
Egyszerre nyújtja a mozgás örömét, a testi-lelki megkönnyebbülés érzését, illetve a tudatot, hogy valamit igazán tettél magadért. A…
írta Sándor Alexandra 2012.10.29.
Egyszerre nyújtja a mozgás örömét, a testi-lelki megkönnyebbülés érzését, illetve a tudatot, hogy valamit igazán tettél magadért. A…
írta Sándor Alexandra 2012.10.29.
Ahogy múlik az idő, minden ember kénytelen szembesülni azzal a kellemetlen ténnyel, hogy agyuk már nem pörög úgy,…
írta Tomanóczy Andrea 2012.06.08.
A jóga nemcsak az elmét és lelket élénkíti, hanem számos egészségügyi előnnyel rendelkezik. A következőkben bemutatunk egy minden…
A meditáció gyakorlása lehetővé teszi, hogy igazán megismerjük önmagunkat, hogy jobban megértsük életünk egyes szakaszait, és hogy a…
írta Bódor Emőke 2011.12.16.
A napok hűvösebbek, rövidebbek és szelesebbek lettek, melyek a vata dosha eljövetelét jelentik. Testünk is változásokon megy ilyenkor…
Nem számít hol vagy, szabadulj meg a stressztől ebben az évben! Íme stresszűző receptjeink: 1. Mini-masszázs az irodábanEgy…
