6 természetes módszer, hogy egész nap energikus legyél
Kávéért vagy energiaitalért nyúlsz, hogy átvészeld a napot? Ez nem valami egészséges szokás, hiszen a túlzott koffeinbevitel sajnos…
2014.06.23.Kávéért vagy energiaitalért nyúlsz, hogy átvészeld a napot? Ez nem valami egészséges szokás, hiszen a túlzott koffeinbevitel sajnos…
A tudati egyensúly megtartása olykor lehetetlennek tűnik a mindennapok sodrásában, mégis léteznek olyan egyszerű praktikák, amelyeknek a bevetésével…
Egyre inkább úgy tűnik, hogy az ember evolúciós fejlődése új szakaszba érkezett. A gondolati szakaszba. Ez a téma…
Nem mindenki engedheti meg magának a kényeztető hétvégéket, akkor sem, ha azok éppenséggel akciósak. Aggodalomra azonban semmi ok,…
A mandala szó a szanszkritból származik, jelentése: kör, ív, korong. Az indiai kultúrához köthető. Maga a mandala a…
A meditáció egy belső nyugalmi tudatállapot, végső célja a lelki béke elérése. Ha szeretnéd kipróbálni és elsajátítani a…
A lelki növekedés a belső ébredés folyamata. Ez azt jelenti, hogy az ébredéssel rájösz bizonyos egyetemes igazságokra, túllépve…
A meditáció a figyelem egyetlen dologra való teljes átirányításának művészete. Számtalan jótékony egészségügyi hatása van, csökkenti a szorongást…
Agyunk tíz százalékát használjuk csupán – sokszor halljuk ezt a mondatot. Ám ez nem így van. Barry Gordon…
Unod már a jól bevált DVD-t, aminek segítségével kilókat faragtál le magadról, ám mégsem akarsz lemondani az otthon…
