Reggeli életmódtippek a kirobbanó bikiniforma eléréséhez
A reggel a rohanásé, a napod a munkáé, utána pedig rájössz, hogy ma sem tettél semmit az álomalakért?…
2015.05.08.
A reggel a rohanásé, a napod a munkáé, utána pedig rájössz, hogy ma sem tettél semmit az álomalakért?…
„Mindennap meditálj negyedórát! Ha különösen elfoglalt vagy, akkor meg inkább egy egészet..” – tanácsolják a bölcsek. Ezt azonban…
Míg a dugóban ülünk, az orvosnál várunk, vagy hivatali ügyet intézünk, sokszor úgy érezzük, csak az időnket vesztegetjük.…
Ha még nem meditáltál, természetes, ha eleinte nehezedre esik az ellazulás. Cikkünkben ajánlunk néhány, hétköznapi cselekvéssel összefüggő gyakorlatot,…
Kávéért vagy energiaitalért nyúlsz, hogy átvészeld a napot? Ez nem valami egészséges szokás, hiszen a túlzott koffeinbevitel sajnos…
A tudati egyensúly megtartása olykor lehetetlennek tűnik a mindennapok sodrásában, mégis léteznek olyan egyszerű praktikák, amelyeknek a bevetésével…
Egyre inkább úgy tűnik, hogy az ember evolúciós fejlődése új szakaszba érkezett. A gondolati szakaszba. Ez a téma…
Nem mindenki engedheti meg magának a kényeztető hétvégéket, akkor sem, ha azok éppenséggel akciósak. Aggodalomra azonban semmi ok,…
A mandala szó a szanszkritból származik, jelentése: kör, ív, korong. Az indiai kultúrához köthető. Maga a mandala a…
A meditáció egy belső nyugalmi tudatállapot, végső célja a lelki béke elérése. Ha szeretnéd kipróbálni és elsajátítani a…
A legjobb cikkek, horoszkópok és tesztek – egyenesen a postaládádba, ingyen.
Válaszd ki a csillagjegyed, és hajnalban a postaládádban az aznapi előrejelzésed – plusz hetente a legjobb cikkeink.