Meditáció kezdőknek. 15 tanács, hogy elengedd az elméd
A meditáció a figyelem egyetlen dologra való teljes átirányításának művészete. Számtalan jótékony egészségügyi hatása van, csökkenti a szorongást…
2013.08.07.
A meditáció a figyelem egyetlen dologra való teljes átirányításának művészete. Számtalan jótékony egészségügyi hatása van, csökkenti a szorongást…
Agyunk tíz százalékát használjuk csupán – sokszor halljuk ezt a mondatot. Ám ez nem így van. Barry Gordon…
Unod már a jól bevált DVD-t, aminek segítségével kilókat faragtál le magadról, ám mégsem akarsz lemondani az otthon…
A mai, rohanó világban mindenkinek szüksége van egy kis lecsendesedésre, amikor valamilyen formában kiléphet ebből a miliőből és…
Ha voltak már súlyos egészségügyi problémáid, akkor biztos hogy te is elgondolkoztál már azon vajon mi lehet az…
Egyszerre nyújtja a mozgás örömét, a testi-lelki megkönnyebbülés érzését, illetve a tudatot, hogy valamit igazán tettél magadért. A…
Ahogy múlik az idő, minden ember kénytelen szembesülni azzal a kellemetlen ténnyel, hogy agyuk már nem pörög úgy,…
A jóga nemcsak az elmét és lelket élénkíti, hanem számos egészségügyi előnnyel rendelkezik. A következőkben bemutatunk egy minden…
A meditáció gyakorlása lehetővé teszi, hogy igazán megismerjük önmagunkat, hogy jobban megértsük életünk egyes szakaszait, és hogy a…
A napok hűvösebbek, rövidebbek és szelesebbek lettek, melyek a vata dosha eljövetelét jelentik. Testünk is változásokon megy ilyenkor…
A legjobb cikkek, horoszkópok és tesztek – egyenesen a postaládádba, ingyen.
Válaszd ki a csillagjegyed, és hajnalban a postaládádban az aznapi előrejelzésed – plusz hetente a legjobb cikkeink.