A mandala szó a szanszkritból származik, jelentése: kör, ív, korong. Az indiai kultúrához köthető. Maga a mandala a kozmosz, az istenek hindu vagy buddhista vallási ábrázolása. Elkészítése egy meditatív állapotot feltételez. Nekünk, európai népeknek szükségünk van az elmélyülés képességére, hogy kiszálljunk a mindennapi mókuskerékből. Sajnos inkább megvesszük készen festve ezeket a szépségeket, ahelyett, hogy magunk készítenénk el.
Mandalák a világban
Sok mandala van a mi civilizációnkban is, melynek spirituális hatása van, és melyről nem is gondolnánk, hogy az.
Ilyen például a templomok kör alakú rózsaablaka az oltár felett, vagy azzal szemben.
Mandalának tekinthetők azok a tányérok is, melyeket a paraszti világban díszként akasztottak a falra, és ritmikus, ismétlődő mintája van.
Mire jó?
Első sorban a tudat tágítására, gyógyításra használják.
A ritmikus, többnyire szabályos minta miatt befolyásolja az élőlények energia rendszerét. Az agyféltekék között harmóniát teremt, elindítja az öngyógyítási folyamatokat.
A meditatív állapot, melybe a mandala készítés folyamata visz, elősegíti a tanulási folyamatokat, jobban átlátjuk az összefüggéseket.
És szép, így az esztétikai érzéket is fejleszti. A mandala a színek és a fények játéka, ami egyszerre inspiráló és megnyugtató is.
A háttér
A fény elektromágneses hullám, mely képes biofizikai és biokémiai folyamatokat befolyásolni.
A szem felfogja a fényt, aminek minőségét az agy szelektálja, és eljuttatja a megfelelő irányokba.
Vannak az emberi testben olyan enzimek, melyek fény hatására aktiválódnak.
Ezen enzimek pedig befolyásolják egyes szervek működését. A fény hullámhosszát a színek befolyásolják, így közvetlen hatást tudunk gyakorolni bizonyos testi folyamatokra.
Saját mandala készítése
Farost lemezre rajzoljunk megfelelő nagyságú kört, majd dekopír fűrésszel vágjuk körbe. Valkiddal (festékboltban lehet kapni, fal hibajavító festék, fehér színű) kenjük le, és hagyjuk száradni.
Ezután már csak szert kell tennünk néhány ecsetre, 4-6 alapszínre és művész festőszerre. Ez utóbbit művészellátó boltokban lehet kapni.
Nem érdemes nagy tubussal venni, csak fehér színt, a színkeverés miatt. Minden rétegnek hagyjunk időt a száradásra.
A mandala színeinek jelentése
Fehér – megkönnyebbülés, tökéletesedés
Fekete – titok, megérzés, újjászületés
Sárga – barátságosság, intelligencia, fogékonyság
Kék – elégedettség, harmónia
Zöld – növekedés, bizalom, kapcsolat, gyógyulás
Piros – rettenthetetlenség, hatalom, szerelem
Bíbor – emberszeretet, bölcsesség, idealizmus
Narancs – önkontroll, vitalitás, megérzés
Barna – stabilitás, kötődés a környezethez
A hagyományos mandalák
Az eredeti mandalák nagy kézügyességet, odafigyelést, előzetes tervezést igényeltek. Színes homokból készültek.
Még a légzésre is oda kellett figyelni, nehogy idő előtt összemosódjanak a különböző színű részek.
Igen sok időbe telt, mire minden homokszem a helyére került. Elkészülte után a mandalát megsemmisítették, hiszen elérte célját: elmélyülést hozott azoknak, akik készítették.
Hova és hogyan?
Mandalát lehet üvegfestékkel az ablakra festeni, vagy bármilyen kerek tárgyra, mondjuk parafa poháralátétekre, tányérokra.
Ha szeretünk hímezni, akár kerek párnát is készíthetünk olyan interneten megtalálható minták alapján, melyek nem túl bonyolultak.
A gyerekek készíthetnek filcből ragasztással textil mandalát. Tökéletes kikapcsolódás az egész családnak. Érdemes közben valamilyen meditációs zenét hallgatni.
