Ez az oka, hogy többet alszanak a nők, mint a férfiak
A nők nagyobbik része arról panaszkodik, hogy partnere éjszakai ,,létezése”, mocorgása zavarja, felébred rá, és nehezen tud visszaaludni.…
2024.02.12.A nők nagyobbik része arról panaszkodik, hogy partnere éjszakai ,,létezése”, mocorgása zavarja, felébred rá, és nehezen tud visszaaludni.…
írta J. Anna 2024.02.12.A fejfájás nagyon meg tudja keseríteni a mindennapokat, ám mielőtt azonnal gyógyszer után nyúlnánk, érdemes az okoknak is…
írta Boros Mariann 2023.08.26.Azt hiszem, sok más anyukához hasonlóan én is rengeteget tudnék mesélni a kialvatlanságról… Szinte mindent kipróbáltam már, amik…
írta Szabó Erzsébet 2023.07.18.Voltam én fáradt korábban is. Jártam munka mellett egyetemre, és volt, hogy négy helynek dolgoztam. De mióta éjjel-nappal…
írta Zabolai Margit 2023.01.02.A horkolás nem mindig, de sokszor együtt jár a légzés kimaradásával, ami egy betegség: alvási apnoé a neve.…
írta Sütő Gyöngyi 2022.10.09.Megvolt a nyolc óra, nem dorbézoltál előző este, nem fogyasztottál alkoholt és fel sem ébredtél az éjszaka közepén,…
írta Nagy Niki 2022.09.03.Bármilyen furcsán hangzik is, az alváshiánynak sokszor köze sincs ahhoz, hogy fáradtnak érzed magad – előfordulhat, hogy olyan…
írta Nagy Niki 2020.05.25.Régóta tudjuk, hogy a túl kevés alvás hosszú távon komoly egészségügyi következményekkel jár – de tudtad, hogy a…
írta Nagy Niki 2019.09.18.Nincs idegesítőbb annál, mint amikor az éjszaka közepén felriadsz, aztán reggel olyan fáradtan kelsz, mintha alig aludtál volna…
írta Nagy Niki 2019.01.06.Nem aludta ki magát, nyűgös, nehéz vele és nincs a legjobb formájában – mindenki tudja, hogy egy fáradt…
írta Zabolai Margit 2018.10.16.