Soha többé jojó! Ezeket tartsd be, ha nem akarsz többet visszahízni
Ha nem ismeretlen az életedből a jojó effektus, akkor minden bizonnyal nem ma kezdted a diétázást. Általában nagy…
írta Szabó Erzsébet 2018.05.17.
Ha nem ismeretlen az életedből a jojó effektus, akkor minden bizonnyal nem ma kezdted a diétázást. Általában nagy…
írta Szabó Erzsébet 2018.05.17.
Időről időre felbukkannak a hírek, hogy ne együnk fehérjét, ne fogyasszunk zsírt, szénhidrátot pedig főleg, különben számolhatunk azzal,…
írta Szabó Erzsébet 2018.05.02.
A normális anyagcsere nagyon fontos része az egészségnek, és a karcsú alaknak egyaránt. Ha ugyanis nagyon lassan működik…
írta Szabó Erzsébet 2018.02.16.
Szerencsés, ha nem rúgsz fel minden táplálkozási alapelvet csak azért, mert itt a karácsony. De mikor máskor lazíthatnál…
írta Szabó Erzsébet 2017.12.16.
Első olvasatra a két fogalom teljesen üti egymást, hiszen hogyan is lehetne elhízott az, aki alultáplált? Mégis így…
írta Szabó Erzsébet 2017.10.02.
Akadnak olyan rossz szokások, amik annyira hétköznapiak és természetesek, hogy sokan egyáltalán nem gondolnak arra, valójában nagyon könnyen…
írta Szabó Erzsébet 2017.09.19.
A túlsúly rizikó tehát az őszi-téli hónapokban a legnagyobb. Talán abban reménykedünk, hogy a hideg időjárás miatt lesz…
írta Göcző Nóra 2017.09.17.
Amióta az új munkahelyeden dolgozol, azt vetted észre, hogy szinte észrevétlenül felszaladtak rád a pluszkilók? Ne aggódj, nem…
írta Balatoni Dóra 2017.09.12.
Sokszor talán nem is azért eszel, mert éhes vagy, hanem azért, mert az érzelmeid befolyása alatt állsz. Ez…
írta Berényi Nóri 2017.07.16.
Te sem tudsz ellenállni a sós ropogtatnivalóknak, a csábítóan édes süteményeknek, vagy a gyors ételeknek, és időről-időre bűnbe…
írta Póta Szilvia 2017.03.02.
A legjobb cikkek, horoszkópok és tesztek – egyenesen a postaládádba, ingyen.
Válaszd ki a csillagjegyed, és hajnalban a postaládádban az aznapi előrejelzésed – plusz hetente a legjobb cikkeink.