Innen ismerhető fel a „védőháj” és így tüntethető el eredményesen
A legtöbb diétának sikeresnek kellene lennie, hiszen kellő változásokat teszünk a fogyás érdekében. Csakhogy van, amikor nem tudunk…
írta Berényi Nóri 2025.02.26.
A legtöbb diétának sikeresnek kellene lennie, hiszen kellő változásokat teszünk a fogyás érdekében. Csakhogy van, amikor nem tudunk…
írta Berényi Nóri 2025.02.26.
Télen a legkönnyebb kifogásokat találni az edzés mellőzésére és a nassolásra. Persze, hideg van, latyak van, karácsony van……
írta Szabó Erzsébet 2025.01.02.
Ideális esetben a reggelinknek alapvetően rostokat, fehérjét és egészséges zsírokat kellene tartalmaznia, amelyek energiát adnak nekünk, és az…
írta Nyul Debóra 2025.01.01.
Az ünnepi előkészületek őrült körforgásában egyre csak szervezkedünk, rohanunk és idegeskedünk, aztán amikor eljön a várva-várt pihenés ideje,…
írta Kató Iringó 2024.12.28.
Amikor még próbálkoztam különféle diétákkal, vagy éppen a szénhidrátcsökkentett étrenddel, gyakran éreztem úgy, hogy az egész felesleges hercehurca.…
írta Szabó Erzsébet 2024.12.24.
A hideg hónapok együtt járnak bizonyos rossz szokásokkal, amik nem csupán az egészségedet, hanem az alakodat is veszélyeztetik.…
írta Szabó Erzsébet 2024.11.03.
A várandósságom után nem folytattam a fogamzásgátló szedését, és azt vettem észre, hogy néhány hónap után tökéletesen kiismertem…
írta Szabó Erzsébet 2024.10.25.
Te is tudod, sőt érzed, hogy a stressz a mindennapok szerves része. Persze ez nem feltétlenül baj, hiszen…
írta G. Patrícia 2024.09.04.
A nyár a kerti sütögetések, a nyugágyban szürcsölt koktélok, a kirándulás közben bekapott gyorsételek és a jéghideg üdítők…
írta Szendrey Adrienn 2024.08.27.
Ártalmatlannak tűnhet, ha egy év alatt felszalad rád pár kiló, de amikor azon kapod magad, hogy már többet…
írta Szirák Viki 2024.08.17.
A legjobb cikkek, horoszkópok és tesztek – egyenesen a postaládádba, ingyen.
Válaszd ki a csillagjegyed, és hajnalban a postaládádban az aznapi előrejelzésed – plusz hetente a legjobb cikkeink.