6 alakformáló gyakorlat sztároktól
Feszes combok, lapos has, kerek popsi…a hollywoodi sztároknak sikerült elsajátítaniuk a legjobb alakformálási technikákat, most mi is eltanulhatjuk…
Feszes combok, lapos has, kerek popsi…a hollywoodi sztároknak sikerült elsajátítaniuk a legjobb alakformálási technikákat, most mi is eltanulhatjuk…
Még mindig nem késő bikini alakhoz méltó feszes hasfalat kialakítanod! A következő 10 gyakorlat segít egy szexi, lapos…
Ha nincs eredménye a rendszeres fitneszgyakorlatoknak, és nem izzadsz eléggé le, akkor biztosan hibákat ejtettél az edzés folyamán.…
írta Nagy Ágota 2011.05.18.
A tavasz nagyszerű időszak arra, hogy leadjuk a felesleges kilókat. Számos nagyszerű módja létezik az otthoni edzéseknek, lássuk…
A jóga nem egy modern társadalmi testmozgás fajta, hanem igazi életérzés, mely idomul a mai ember fizikai, mentális…
A nők talán legproblémásabb testrészéről van szó, ami szinte szemmel láthatóan megnő egy kiadós desszert elfogyasztása után! Ezért…
írta Nagy Ágota 2011.02.24.
Találd meg a számodra legmegfelelőbb edzést testalkatod szerint és hozd magad formába 6 hét alatt! Körte alak Olyan…
Vannak testmozgások, amelyek ideálisak nekünk nőknek. Ha unod már a kocogást, olvasd el tippjeinket! Csoportos sport A legtöbbünk…
Nincs idő a fitnessz teremre, de mégis szexi hasfalat szeretnél? Alábbi gyakorlatunkkal akár 2 hét alatt elérheted! Amire…
A celebek is keményen megküzdenek csodás alakjukért, mint minden halandó. Öt sztár edzője elárulja mi a titkuk. Eva…