Edzőtermi edzés Katus Attilával 3. – Alapgyakorlatok a törzsizomzatra
Az előző hetekben több olyan gyakorlatot mutattam neked, amiket otthon is elvégezhetsz, és segítenek abban, hogy a teljes…
2015.07.23.Az előző hetekben több olyan gyakorlatot mutattam neked, amiket otthon is elvégezhetsz, és segítenek abban, hogy a teljes…
írta Katus Attila 2015.07.23.Az előző hetekben több olyan gyakorlatot mutattam neked, amiket otthon is elvégezhetsz, és segítenek abban, hogy a teljes…
írta Katus Attila 2015.07.21.Ezekkel a gyakorlatokkal edzheted a szívedet és javíthatod erőnlétedet. Nem kell más, csak néhány szék, így is változatos…
írta Sütő Gyöngyi 2015.06.05.Alig vártuk a jó időt, meg hogy végre felpróbálhassuk az új rövid nadrágokat a boltokban, de a látvány…
írta Zabolai Margit 2015.04.06.Ha te is nehezen tudod rávenni magad a testedzésre, akkor ez a videó neked szól! 🙂 Mindössze 10…
írta Viszkok Fruzsi 2015.03.27.Nincs az előírva, hogy karácsonykor degeszre kell zabálnunk magunkat, hiszen nem erről szól ez az ünnep, de tény,…
írta Zabolai Margit 2014.12.12.Neked is megfájdul a hátad, a fejed, a nyakad, elnehezül a vállad, elveszíted a türelmedet és elálmosodsz órák…
írta Sütő Gyöngyi 2014.10.03.Ha térdproblémád van, talán úgy gondolod, hogy a további terheléssel csak fokozod a bajt. Pedig ennek többnyire éppen…
írta Sándor Alexandra 2014.08.07.Egy csodakezeléstől sem várhatod, hogy néhány hét alatt rendbe teszi a popsid kinézetét, de valahol mindig el kell…
írta Szabó Erzsébet 2013.07.10.Most megmutatjuk, hogyan tüntetheted el a hason lerakódott zsírpárnákat és hogyan erősítheted hasizmodat. Az edzőgyakorlatokat könnyű elvégezni, napi mindössze 15…
írta Szendrey Adrienn 2013.04.17.