Mi is az a glikémiás index, és hogyan segíti a fogyásodat?
A glikémiás index manapság egy igen népszerű fogalom, a legtöbben tudják is róla, hogy „szerencsés, ha alacsony”. De…
írta Szabó Erzsébet 2015.03.04.
A glikémiás index manapság egy igen népszerű fogalom, a legtöbben tudják is róla, hogy „szerencsés, ha alacsony”. De…
írta Szabó Erzsébet 2015.03.04.
A fogyást nem lehet elég praktikával támogatni, hiszen minél több irányból ostromlod a felesleget, annál hatékonyabb lehet az…
írta Szabó Erzsébet 2015.02.26.
Az életmódváltás azért is sokkal jobb a diétánál, mert jóval hosszabb ideig tartható, mint a néhány napos, vagy…
írta Szabó Erzsébet 2015.02.18.
A High Fat Diet, azaz a magas zsírtartalmú diéta a legújabb nemzetközi őrület, amelynek során rengeteg vajat, olajos halat…
írta Sándor Alexandra 2015.02.15.
Sokan csak kifogásokat keresnek annak érdekében, hogy ne kelljen diétázniuk. Élharcos érv az időhiány, a genetika és persze…
írta Szabó Erzsébet 2015.02.14.
Bizonyára hallottad már, hogy a tested kétféle zsírsejtet raktároz: a kalóriák spájzolásáért felelős, többnyire elégetni kívánt „jó öreg”…
írta Sándor Alexandra 2015.02.12.
„Leadtam 28 kilót, és meggyógyítottam magamat egy krónikus nyavalyából. mindezt gyógyszer, koplalás vagy műtét nélkül. Ezen az úton…
írta Sándor Alexandra 2015.02.01.
A fűszerekre sokan még mindig csak egyszerű ízesítőként tekintenek, nem tulajdonítanak nekik jótékony, gyógyító hatásokat. Ennek ellenére a…
írta Szabó Erzsébet 2015.01.26.
Manapság a legnépszerűbb újévi fogadalom kétségtelenül a felesleg leadása, a test átformálása az aktuális ideálnak megfelelően. De mi…
írta Szabó Erzsébet 2015.01.19.
A diétás ételeknek akkora piaca van, hogy ha valaki a tegnapelőtti, kétes kinézetű ételmaradékot valami karcsúságot ígérő jelzővel…
írta Sándor Alexandra 2015.01.18.
A legjobb cikkek, horoszkópok és tesztek – egyenesen a postaládádba, ingyen.
Válaszd ki a csillagjegyed, és hajnalban a postaládádban az aznapi előrejelzésed – plusz hetente a legjobb cikkeink.