Segítség, összeérnek a combjaim! Ezek a legjobb zsírgyilkos belső comb gyakorlatok
Te is tapasztaltad már, hogy egyszer csak szorítani kezdtek a régi nadrágok a combodnál, a szoknyákat pedig már…
írta Fischer Anna 2012.08.26.
Te is tapasztaltad már, hogy egyszer csak szorítani kezdtek a régi nadrágok a combodnál, a szoknyákat pedig már…
írta Fischer Anna 2012.08.26.
A legnépszerűbb tömegsport a 21. században az aerobik. Most összegyűjtöttük, kik voltak segítségünkre az otthoni mozgás során. Jane…
írta Szabó Fruzsina 2012.02.03.
A jóga nemcsak az elmét és lelket élénkíti, hanem számos egészségügyi előnnyel rendelkezik. A következőkben bemutatunk egy minden…
írta Szendrey Adrienn 2012.01.26.
Hallottuk már vagy ezerszer,hogy mennyire fontos a rendszeres mozgás az egészség szempontjából, de nem biztos,hogy magunktól is fel…
írta Fischer Anna 2012.01.17.
Ez a hízásra leghajlamosabb testrészünk. Íme néhány olyan gyakorlat, amely ledolgozza a fölösleges zsírréteget a hátsóról. Kerékpározás A…
írta Lantos Krisztina 2012.01.11.
Feszes combok, lapos has, kerek popsi…a hollywoodi sztároknak sikerült elsajátítaniuk a legjobb alakformálási technikákat, most mi is eltanulhatjuk…
írta Szendrey Adrienn 2011.11.02.
Az intim torna az úgynevezett PC izmokat, vagy más néven a medencefenék izomkötegeit dolgoztatja meg. Közismert a PC…
írta Fischer Anna 2011.10.23.
Érezted már, hogy boldogabb és kiegyensúlyozottabb vagy edzés után? Ezzel nem vagy egyedül. Tudd meg miért okoznak boldogságot…
írta Kővári Laura 2011.10.11.
Manapság egyre kedveltebb mozgásforma a zumba, amely nem csupán megmozgat, de egyben remek szórakozást is jelent, hiszen a…
írta Farkas Erika 2011.10.11.
A bicikli szezonja tavasztól ősz végééig tart, így bőven van még lehetőségünk, hogy használjuk. Ezer előnye van akár…
írta Fischer Anna 2011.09.08.
A legjobb cikkek, horoszkópok és tesztek – egyenesen a postaládádba, ingyen.
Válaszd ki a csillagjegyed, és hajnalban a postaládádban az aznapi előrejelzésed – plusz hetente a legjobb cikkeink.