5 változtatás az étrendeden, ami hamar megtérül
Nem kell fenekestül felforgatnod a táplálkozásodat ahhoz, hogy jó formába kerülj, és kirobbanóan egészségesnek érezd magad! Összegyűjtöttünk öt…
2014.02.23.Nem kell fenekestül felforgatnod a táplálkozásodat ahhoz, hogy jó formába kerülj, és kirobbanóan egészségesnek érezd magad! Összegyűjtöttünk öt…
írta Sándor Alexandra 2014.02.23.A spenót gyerekkorunkban igazi mumusnak számított, de ahogy az ember idővel megtanulja értékelni a reggeli kávé illatát, vagy…
írta Zabolai Margit 2014.02.18.Édesek, egészségesek, és tele vannak rostokkal, ami segíti az emésztést és beindíthatja a fogyást. Az aszalt gyümölcsöket télen…
írta Zabolai Margit 2014.02.08.Eleged van az örökös lemondással és kínlódással járó tanácsokból? Nulla odafigyeléssel és energiabefektetéssel esélyed sincs ugyan a fogyásra,…
írta Sándor Alexandra 2014.02.07.Tél végére már nem egyszerű olyasmit találni a kamrában, ami fedezi a vitamin szükségleteidet, de egy kis rafinériával…
írta Zabolai Margit 2014.02.02.Zöldség, gyümölcs, hús és zsír. Ez a paleolit diéta alapja. Tehát a tej és tejtermékek, a cukor –…
írta J. Anna 2014.01.30.Ki mondta, hogy fogyni csak úgy lehet, ha egész nap ízetlen ételeken rágódsz? A nehezen emészthető, túl fűszeres…
írta Zabolai Margit 2014.01.29.A kása, mint reggeli étel, inkább tőlünk északra, illetve az angolszász kultúrában ismerős, de régebben itthon is népszerű…
írta Zabolai Margit 2014.01.19.Van, aki az „új év, új én” elvét vallva éppen azon fáradozik, hogy gyökeresen változtasson a szokásain –…
írta Sándor Alexandra 2014.01.17.Januárban dugig telnek a konditermek és a salátabárok, mert mindenki az újévi fogadalmak betartásán fáradozik. Ha rövidtávú fellángolás…
írta Sándor Alexandra 2014.01.08.