Boldoggá tesz a Facebook? Ha így használod, akkor igen!

Pszichológusok szerint a vágy, hogy megnézzük az üzeneteinket, az e-maileket, vagy a Facebook oldalunkat, ugyanolyan erős lehet, mint a szeretkezés utáni vágyakozás. Hogy miért? Egyszerűen azért, mert szeretünk kapcsolatban lenni másokkal. Míg bizonyos esetekben a képernyő frissítgetése valójában csak magányosabbá tesz, máskor tényleg segíthet hogy szociálisan aktívabbak legyünk. Az alábbi lépések megmutatják, hogyan használják a technikai vívmányokat azok, akik boldogabbá válnak tőlük.

Szerelmes üzenetek

Felmérések szerint azok a párok, akik rendszeresen küldenek egymásnak napközben is apró üzeneteket, sms-eket, közelebb állnak egymáshoz, és boldogabbak is.
Persze, nem kell egész álló nap a billentyűt kopogtatnotok, mindkettőtöknek szüksége van önálló életre is, de egy kis kedvesség emlékeztetheti a másikat arra, hogy fontos a számodra, és ez mindkettőtöket jó érzéssel tölthet el.

Legyél közreműködő

Egy tanulmány szerint amikor aktívabban posztolunk vagy osztunk meg tartalmakat, a Facebook boldogabbá tehet minket.
Egyszerűen azért, mert ha cselekszel valamit a virtuális térben, akkor a reakcióra is nagyobb esélyed van, a másoktól érkező visszacsatolás pedig boldogabbá és elégedettebbé tesz, pont úgy, mintha néhány percre összefutnál egy ismerőssel.

A cikk folytatódik, lapozz!Tovább olvasom »

Ezeket olvassák most

„Olyan, mintha lenne egy értelmi fogyatékos kisfiam” – Milyen élmény, amikor van egy pasid?

Mindig hajnali 3-kor riadsz fel? Ezt üzeni vele a tudatalattid

Dohos szag jön a szekrényből? Ez az egyszerű trükk hónapokig frissen tartja a ruhákat

13. és 14. havi nyugdíj 2027-ben: ennyi pénz érkezhet februárban

Rájöttem, hogy a szüleim csak azért maradtak együtt, mert mindketten megcsalták egymást – és kvittek voltak

A Vízöntőnek szabadság kell, a Ráknak pedig szoros kapcsolódás – ennyire vagy független a párkapcsolatban a zodiákusod szerint