A vizualizáció hatásai
Egy ilyen egyszerű gyakorlatsor végrehajtása segíthet abban, hogy tisztábban, összeszedettebben jelenj meg a munkahelyeden. A vizualizációs technikák során aktiváljuk a képzeletünket, amely alapvetően befolyásolja valóságképünket és megélésünket. Azáltal, hogy rendszeresen tisztogatjuk és fényesítjük belső tereinket, a külső világunk is rendezettebbé és fényesebbé válhat.