Tokaji Aszú, nem csak koccintácra
Én egy fantasztikus cellulitmasszázst kaptam Mónitól Helia-D Professional masszázskrémekkel. Ezek fő összetevőjével eddig én csak a poharamban találkoztam, ugyanis Tokaji Aszú kivonatot tartalmaznak. Hmmm, csodásan hangzik, igaz?
Egy órás volt a kezelés, ami alatt Mónival sokat beszélgettünk a testkezelésekről, a masszázsról, és a narancsbőrről, ráadásul a kérésemre össze is írta Nektek a legfontosabb tudnivalókat a cellulit elleni harcról.
A szakértő megmondja a tutit
A cellulitról: Szervezetünk alapvető kémiai szabályozását a savak és a lúgok kölcsönhatása határozza meg. Minél több sav kerül a véráramba, annál több ásványi anyagra lesz szükség annak sóképződés általi semlegesítésére. Ha a nyirokkeringés már nem képes elszállítani a salakanyagokat, akkor az a szövetek között marad. A megkocsonyásodott salakanyagok már jól láthatóvá válnak a kötőszövetben (narancsbőr). Olvass még a témában
A cellulit a bőr irha rétegében lerakódó salakanyagokat jelenti, amelyek a környező szövetekből magukhoz vonják a vizet, és egyre nagyobb gömböcskéket alakítanak ki. Mindemellett a szövetekben található zsírsejtek megduzzadnak, tovább rontva a folyadék áramlását a kiserekben és a nyirokerekben.
A cellulitnak különböző fokozatai vannak:
- Cellulitmentes bőrről akkor beszélhetünk, ha nemcsak látszólag sima és feszes a bőr, hanem összenyomáskor sem lesznek láthatók az apró gödröcskék.
- Első fokozatú narancsbőrről akkor beszélünk, amikor a bőr felülete még látszólag egyenletes, de két ujjunkkal összenyomva már láthatók a cellulitra utaló apró elváltozások a bőrfelszín alatt. Ez még könnyen kezelhető!
- Második fokozatú narancsbőr esetén bőrünk fekvő helyzetben még tökéletesen simának látszik, de felállva már észlelhetjük a tüneteket, anélkül, hogy a bőrt összenyomnánk. Ekkor már szükségünk lesz egy kezelésprogram kiválasztására, mert segítség nélkül nem tudunk megszabadulni tőle.
- Harmadik fokozatban már fekve és állva is határozottan látszik a narancsbőr. Eltorzíthatja a testkontúrokat, és ruházaton keresztül is észrevehető. Határozott életmódváltás és rendszeres kezelés-kombináció szükséges, kiegészítve otthoni ápolással! (Na, én innen indultam a programom elején a narancsbőrt tekintve, jelenleg a második és az első fokozat között vagyok, úgyhogy nagyon szépen változott a bőröm.)
A cellulit eltüntetésének egyik módja a masszázs: hatására felgyorsul az anyagcsere, a szövetek vérellátása javul, ezáltal tápanyagban és oxigénben gazdag vérrel telítődnek, valamint a lebontáskor keletkezett anyagcsere végterméke is könnyebben kiürül a szervezetből.
A speciális masszázstechnika során kézzel és/vagy géppel szinte összetörjük a zsírsejteket, aminek következtében felszabadulnak a bennük tárolt káros anyagok és mérgek. Emellett segíti a salakanyagok helyszínről történő elszállítását és a vénás vérkeringésbe való eljutását, ahonnan megtörténhet a végleges kiürítés. Ez a technika megerősíti a laza kötőszöveteket, visszaállítja azok rugalmasságát, és a bőr feszesebb lesz tőle.
Gyakorisága: 10 alkalomból áll egy kúra, de indokolt esetben lehet 15 alkalom is. Az első héten 3-szor, majd hetente 2-szer kell elvégezni a kezelést. A kúra végeztével, amennyiben indokolt, lehet emlékeztető kezeléseket végezni 2-3 hetente.
Nekem a combomon és a popsimon a leglátványosabb a narancsbőröm, úgyhogy főként ezeket a részeket masszírozta Móni. Mivel sok oldalról meg van támogatva a narancsbőr elleni küzdelmem, számomra már ez az egy kezelés is hatásosnak bizonyult. Nagyon jól éreztem magam közben, nekem mindig testi-lelki felüdülés, ha megmasszíroznak, egyszerűen imádom.
Megtapasztalhattam a masszírozó gép hatékonyságát, és az E-Fit tréningeknek köszönhetően Móni a maximum fokozaton tudta használni a combjaimon ezt a kütyüt, hiszen már kellőképp megerősödtek a lábaim, és bírták a gyűrődést. Nem éreztem kellemetlennek, bár másnapra belilult kicsit a bőröm. Az érfalak vastagságától függ – ha jól tudom – , hogy keletkeznek-e lila foltok erősebb nyomás esetén a bőrfelszínen. Pár nap múlva már el is halványodtak, úgyhogy nincs gond.
A kezelést fóliás tekercseléssel zárta, és következett egy kis pihenés a masszázságyon.
A narancsbőr elleni harc azonban csak akkor lesz maximálisan hatékony, ha az egész életmódodat ennek rendeled alá! Fontos a megfelelő táplálkozás: a sok zöldség és gyümölcs nagyon hasznos, mert alacsony kalóriatartalmúak, vízhajtó hatásúak és rengeteg fontos ásványi anyagot, valamint vitamint tartalmaznak. Ne fogyassz savasító anyagokat! Kerüld a kávé, a szénsavas italok, a csokoládé, valamint a sütik fogyasztását! Ne dohányozz! A cigaretta a narancsbőr kezelése szempontjából is rendkívül káros, mert rontja a kiserekben a keringést és a szöveti vérellátást. Mindezek mellett természetesen a megfelelő folyadékbevitel is kulcsfontosságú, ami minimum napi 2 litert jelent. Végül, de nem utolsó sorban nem kerülhető el a rendszeres testmozgás sem, mert segíti a nyirokműködést, és így a narancsbőr elleni harcot is.
Fantasztikusan éreztem magam a kezelés alatt, mindenkinek ajánlom. Itt találjátok a szépségszalont, ahol a Helia-D Professional termékekkel szépülhettek.
A stúdió Facebook oldalát is megcsodálhatjátok, és érdeklődjetek bátran, mert decemberben óriási meglepetések várnak Rátok!
Móni egyébként otthoni kezelésre is adott néhány szuper tippet:
Otthoni fóliás cellulit kezelés
Kend be a kezelendő testrészeidet (combok, popsi, has, felkarok) például a Helia-D narancsbőr elleni karcsúsító zselével, majd irány a konyha, és tekerd be ezen felületeket szorosan folpackkal. Finom tea és egy zöldség bőségtál társaságában helyezkedj el kényelmesen az ágyon. Takarózz be jól, és lazíts. Kb. másfél órát maradj a dunsztban.
Hideg-meleg váltózuhany
Ez nem szorul különösebb magyarázatra, egyszerűen hatékony és vérpezsdítő. Én ezt az infraszauna használata után szoktam beiktatni.
Ha kedvet kaptatok a szépülésre, további infóért keressétek az illetékeseket!
Hamarosan újra jelentkezem, addig is vigyázzatok magatokra, és váltsatok – életmódot! 🙂
∞ Rita ∞
- Az E-Fit stúdió szakemberei izzasztják meg Ritát minden héten.
- Edzés közben Rita az Absolute live sportitalokat fogyasztja. Ha pedig napközben megszomjazna, a Power fruit steviával ízesített italait kortyolgatja.
- A Helia-D biztosítja bőre számára a megfelelő ápolást, együtt veszik fel a harcot a narancsbőr ellen. A kozmetikum gondoskodik róla, hogy bőre megőrizze rugalmasságát a súlyvesztés után is.
- A Protissimo biztosítja számára a kiegyensúlyozott étrendet, ketogén fehérjediéta keretei közt.
Kapcsolódó cikk a következő oldalon:
A legjobb cikkek, horoszkópok és tesztek – egyenesen a postaládádba, ingyen.
