5. Hibáztatás – amikor minden a te hibád
„Ha nem csináltál volna ekkora gondod belőle, most nem tartanánk itt!” – hangzik el egy veszekedés közben. A manipulátorok gyakran használnak ilyen érvelést, hogy elkerüljék a felelősséget és téged állítsanak be hibásnak.
Mit tehetsz?
Gondold át objektíven a helyzetet és ha nem vagy biztos magadban, kérdezd meg másoktól is, hogy szerintük mi lehetett a vita gyökere! Az biztos, hogy a problémák sosem egy embertől erednek, minden érintett beleteszi a magáét, ezért ha ennek ellenkezőjét próbálják veled elhitetni, mindig fogadd kétséggel az adott véleményt.
A manipuláció felismerése nem mindig egyszerű, de ha figyelsz a jelekre és határozottan kezeled a helyzetet, visszaszerezheted a kontrollt az életed felett. Ne feledd: az önbizalom, a támogatás és a tudatosság a legerősebb fegyvereid közé tartoznak. Olvass még a témában
