Az Európai Bizottság kutatása szerint magyar lakosság viszonylag rossz egészségi állapotban van. Magyarországon az egészségben eltöltött várható élettartam az egyik legalacsonyabb az Unióban (2012-es adatok szerint 60,5 év a férfiak, 59,2 év a nők esetében), és 2012-ben a népesség csupán 57,6 %-ának minősült az egészségi állapota jónak vagy nagyon jónak.
A táplálkozással és az életvitellel összefüggő betegségek jelentős aránya alapján úgy tűnik, hogy a nem megfelelő táplálkozás hozzájárul a magyar lakosság kedvezőtlen egészségi állapotához, és ebből fakadóan a magasabb halálozási arányhoz.
Ezen túlmenően az országos szinten végzett táplálkozási felmérések rávilágítottak arra, hogy az ajánlottnál alacsonyabb mértékű az átlagos napi A-, D-, B- és C-vitamin bevitel. Az átlagos napi kalciumfogyasztás szintén elmarad a Magyarországon ajánlott mennyiségtől. A magyarok ugyanakkor hajlamosak a túlzott sófogyasztásra. Olvass még a témában
Nem ártana tehát, ha egy kicsit jobban figyelnénk oda arra, amit eszünk, ennek pedig egyik módja egy friss kutatás szerint az, ha a megfelelő képekkel vesszük körbe magunkat.
