Ahogy teltek a hónapok, szép sorban jöttek a feldolgozandó helyzetek
Felszínre bukkantak olyan mélyen fekvő dolgok is, amikről korábban sejtelmem sem volt, és persze akadtak váratlan, aktuális élethelyzetek is, amik beugrottak hirtelen megoldandó feladatként. Nyilván senki nem jelentheti ki magáról felelősséggel, hogy ő már teljesen „kész van”, és én sem állítom, hogy végleg elfogytak volna a témáim.
De tény, hogy az igazán égető, mindennapokat megnehezítő csomópontokkal végre sikerült érdemben foglalkoznunk, és rengeteg választ kaptam, miközben számtalan „aha” élményem volt.
Felszabadító érzés lehetne ez és maga a megkönnyebbülés, ha a nyári szünet előtti utolsó ülésen a terapeutám nem dobja be azt a bizonyos feladatot: Olvass még a témában
Ezt hozza 2026. október 7. a numerológia szerint: lelki gyógyulás
„És ebben mindenki egyetért velem” – ártatlannak tűnő, de valójában toxikus mondatok
Te is bekapcsolt tévénél alszol el? Egy új kutatás szerint súlyos ára lehet
A kislányom dührohamot kapott az iskolában – azt hittem, ismerem a lányomat
„Akkor most kezdj el gondolkodni azon, miért is csinálod ezt az egészet!”
És tényleg. Mi a valódi célom, hova szeretnék eljutni?
Már ott ücsörögve sem tudtam rá mit felelni, és azóta is hiába pörgetem magamban a választ, egyszerűen nem találom a megfelelő szavakat. Mert mit is mondhatnék erre? Hogy a célom a „nagyobb önismeret”? Ez annyira snassz, elcsépelt és megfoghatatlan kifejezés lett az évek során.
Lerakni a generációs mintákat? Úgy érzem, a munka nagy részét ezen a téren már elvégeztem. Legalábbis erre utal az, hogy egyre kevésbé én kapom a húsbavágó, nagyon fájdalmas szerepeket a családállításokon. Ráadásul ma már egészen más szemüvegen keresztül tekintek a családi örökségekre, inkább szeretem, semmint átkozom őket.
Akkor mi lehet a feladatom? Szabadon engedni a bennem lévő dühöt?
Alá kell írnom, ennek a területnek a kibontakoztatása még nagyrészt várat magára, de jelenleg biztosan nem ez a legfőbb mozgatórugója az életemnek. Esetleg azt kellene megfogalmaznom, hogy megtanuljak jelen lenni a saját életemben anélkül, hogy folyton a következő megoldandó problémát keresném? Vagy, hogy végre ne a reakcióim, a védelmi mechanizmusaim határozzák meg a mindennapjaimat, hanem a saját vágyaim?
A cikk folytatódik, lapozz!Tovább olvasom »
Kedd reggel elküldjük a hét legolvasottabb Életmód-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.
