Felnőttkorban már sokkal nehezebb fenntartani a baráti kapcsolatokat, mint régen, hiszen már rég nem olyan egyszerű a helyzet, mint az iskolában. Egyrészt az időd is kevesebb, másrészt a problémák is nagyobbak, az pedig, hogy rendszeresen találkozz mindenkivel, akivel szeretnél, rengeteg energiát felemészt. Pontosan emiatt kifejezetten fontos felismerned azokat a mérgező kapcsolatokat az életedben, amik csak az idődet rabolják. Lássuk, hogyan ismerd fel ezeket!
🎥 Jobb ember vagy, mint hinnéd, ha ez az 5 dolog jellemző rád
Állítsd be a bient megbízható forrásnak a Google-ben!
Lehet, hogy első ránézésre tökéletesnek tűnik egy olyan barát, aki minden nap felhív, akivel mindig el tudsz menni szórakozni és akivel sosem unatkozol.
Ha azonban közelebbről nézzük a kérdést, akkor ő mindig a társaság középpontjában van, akkor is, ha ezzel téged a háttérbe szorít, amitől te kellemetlenül érzed magad. Minden szituációban magát tartja a fontosabbnak, mindig az ő történeteire kerül a nagyobb hangsúly, és ha neked van problémád, azt egy legyintéssel elintézi. Nem a tipikus eset, de ez is lelki bántalmazásnak számít, hiszen a barátod annyira rádtelepszik és eluralkodik rajtad, hogy téged teljesen háttérbe szorít.
Tipp: Első körben jelezd neki, hogy mit érzel vele kapcsolatban és hogy mi a problémád, de ha nem tudtok ezen változni, akkor kezdd el lazítani a barátságotokat.
2/4 Csak te adsz
Legyen szó párkapcsolatról vagy barátságról, a kulcs mindkét esetben a kölcsönösségen van. Lehetsz szuper barát, nagyon jó hallgatóság és támogató partner, ha a másik mindig saját magával van csak elfoglalva és látszólag csöppet sem érinti meg, ha neked van valamilyen problémád.
Ha úgy érzed, hogy te sokkal többet adsz bele ebbe a kapcsolatba, mint a másik, akkor jelezd neki, hátha átbillen a mérleg nyelve, ha pedig nem, akkor érdemes elgondolkozni azon, hogy továbbra is a csendes szenvedője szeretnél-e lenni a kapcsolatnak.
Nem könnyű minden nap, minden szituációban pozitívan állni a dolgokhoz, mindig mosolyogni és előre nézni, hiszen mindig vannak hullámvölgyek, jobb és rosszabb napok és persze akadályok.
Ilyen szituációkban jó, ha ott vannak melletted a barátaid, akikre mindig számíthatsz. Ha úgy érzed, hogy ilyen esetekben nem tudsz kihez fordulni, mert a barátaidtól csak a kritikus megjegyzések jönnek, akkor nem csoda, hogy rosszul érzed magad – itt az oka.
Lehet, hogy eddig nem tűnt fel, hogy valójában azért vagy többször rosszkedvű mostanában, mert a barátaid húznak le azzal, hogy mindennel problémájuk van, mindenben csak a rosszat keresik és mindent kritizálnak anélkül, hogy megpróbálnák a dolgok jó oldalát nézni! Ha úgy érzed, hogy te ennél vidámabb és lazább személyiség vagy, akkor tartsatok egy kis szünetet, hátha utána jobban érzed majd magad!
