Antioxidáns hatása miatt
A C-vitamin egyben antioxidáns is, így képes csökkenteni az oxidatív stresszt, vagyis azt a károsodást, ami a szervezet sejtjeiben következik be a szabad gyökök hatására. Az oxidatív stressz többek között szerepet játszik az öregedésben is.
Kollagénképző hatása miatt
A C-vitamin a bőr kollagénjének képződéséhez nélkülözhetetlen anyag, így nagyban hozzájárulhat bőrünk, hajunk, körmeink egészségének megőrzéséhez is. Sőt, csontjaink, porcaink és ínyünk egészséges állapotának fenntartását is támogathatja, hiszen a C-vitamin szerepet játszik a kötőszövet megfelelő működésében, szerkezetének kialakításában.
A cikk folytatódik, lapozz!Tovább olvasom »
Az Életmód rovat legjobbjai minden kedden a postaládádban
Kedd reggel elküldjük a hét legolvasottabb Életmód-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.
