A kínzó kialvatlanság
Vannak olyan mázlista szülők, akiknek szinte az első pillanattól kezdve átalussza a gyermekük az éjszakát, még enni is csak elvétve kel fel. Ők legfeljebb a betegségek, fogzás alatt fogják megtapasztalni, milyen tud lenni a kialvatlanság, amitől mások nem ritkán évekig szenvednek. Nem csoda, hogy az alvásmegvonás egy kínzási eszköz, hiszen testi-lelki létszükséglet a pihenés, ezért iszonyúan megterhelő, ha a gyermeked szinte alig alszik.
Amennyiben mégis sikerül végre elaltatni, ott marad az állandósuló idegesség, hogy vajon mikor és mire fog megébredni, és vissza tudod-e egyáltalán altatni.
Ráadásul nem túl könnyű egy csecsemőhöz igazítani a saját bioritmusunkat, jellemző módon nem akkor ébreszt a csöppség, amikor egyébként is olyan őrült könnyen felkelnél. Sajnos akár a kapcsolatotokat is komolyan megterhelheti az alváshiány, hiszen, ha nem pihensz eleget, akkor egyértelműen ingerültté, türelmetlenné és feszültté válsz, amire még a hormonok is rátesznek egy lapáttal. Olvass még a témában
„Úristen te fogytál?” – 10 gyakori mondat, amiről nem is tudjuk, hogy valójában testszégyenítés
A halál ezer arca: így jelenik meg álmunkban és ezt jelenti valójában
A testvéred jobban formálja a személyiségedet, mint a szüleid
Milyen katasztrófát hagytál magad után, amikor kiléptél? 10 elképesztő történet
A kialvatlanság tehát pontosan egy olyan dolog, amire képtelenség felkészülni. Sem lelkileg, sem testileg nem lehet ráhangolódni, emiatt tényleg fontos, hogy az első néhány hétben, hónapban te is azonnal próbálj aludni, amint lehetőséged adódik rá.
