Megfázásra
Akármennyire is jó az idő, megfázni nagyon is könnyű, főleg a strandokon, víz közelben. Ezért fel kell készülni a náthára is: jól jöhet a megfázás tüneteit enyhítő forró italalap, C-vitamin, lázcsillapító, torokfertőtlenítő cukorka, köhögéscsillapító, orrcsepp.
Az sem árt, ha néhány filter gyógynövényteát is beteszel a táskába, hogy a nyaraláson ne ez után kelljen szaladgálni. Ne felejtsd itthon a lázmérőt sem!